26 Documents disponibles écrits par cet auteur
Article de périodique
L'activité physique et le grand âge
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°49 (février 2018) p.31-32
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Stella Choque
Le maintien de l'activité physique et le "coaching de vie" pour retarder les processus dégénératifs liés au vieillissement, et diminuer le risque d'hospitalisation ou d'entrée en institution..Activités physiques. Tests de condition physique
- Dans le périodique : Doc'animation en gérontologie, n°41 (novembre 2013) p. 31-32
- Auteur : Jacques Choque
Les raisons d'évaluer la condition physique. Les moyens de cette évaluation. Les tests d'équilibre : le flamand aveugle, le test de "flamingo", le test "unipodal", le "timed up and go (TUG)".Activités physiques. Les tests de souplesse
- Dans le périodique : Doc'animation en gérontologie, n°42 (décembre 2013) p. 27-28
- Auteur : Jacques Choque
L'intérêt de chercher à s'assouplir. Les tests de souplesse pour mesurer la souplesse des hanches, des cuisses, des épaules, pour mesurer la flexion latérale du tronc, pour mesurer la souplesse située à l'arrière du corps.L'adaptation cardio-respiratoire à l'effort
- Dans le périodique : Doc'animation en gérontologie, n°44 (avril 2014) p. 29-30
- Auteur : Jacques Choque
Les mécanismes de l'effort. Le test de Ruffier-Dickson : comment l'effectuer, comment l'interpréter.Livre
Animations pour les personnes âgées : 400 exercices pratiques et ludiques
- Auteur : Stella Choque
- Auteur : Jacques Choque
- Editeur : Lamarre Collection : Pratiquer 2016 229 p.
Ce guide pratique propose 400 fiches-actions, illustrées de dessins explicatifs et organisées en 8 grandes rubriques : - les activités physiques (équilibre, souplesse, adresse...), - les activités cognitives (groupes de parole, ateliers mémoir[...]Animations pour les personnes âgées : 400 exercices pratiques et ludiques
- Auteur : Stella Choque
- Auteur : Jacques Choque
- Editeur : Lamarre Collection : Pratiquer 2000 169 p.
La perte d'autonomie des personnes âgées est un véritable problème de santé publique. Pour y remédier, des solutions diversifiées et individualisées sont à envisager. Cet ouvrage propose 400 fiches-actions, illustrées de dessins explicatifs, pe[...]Les arts martiaux pour mieux gérer le stress
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°24 (juillet 2011) p. 25-26
- Auteur : Jacques Choque
Les qualités développées grâce aux arts martiaux pour développer le bien-être.Bien communiquer avec soi-même, avec l'autre
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°25 (octobre 2011) p. 17-18
- Auteur : Jacques Choque
Conseils pour mieux communiquer pour éviter le conflit, la dépression ou le burn-out au travail.Les caractéristiques communes des gyms douces
- Dans le périodique : Doc'animation en gérontologie, n°39 (juillet 2013) p.25 à 28
- Auteur : Jacques Choque
Les années ont une action inéluctable sur tous les êtres vivants, mais ce processus varie d'un individu à l'autre, en fonction de son hérédité, son contexte, et son histoire personnelle. Parmi toutes les activités corporelles pouvant être propos[...]Inciter les personnes âgées à entretenir leurs capacités cardio-respiratoires
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°28 (novembre 2012) p.29-30
- Auteur : Jacques Choque
Les effets de l'avancée en âge ont des répercussions sur toutes les fonctions de l'organisme. La fonction respiratoire étant étroitement liée à la fonction cardiaque, les effets du vieillissement de l'une se répercutent automatiquement sur l'aut[...]La marche : exercices et précautions
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°26 (mars 2012) p. 17-18
- Auteur : Jacques Choque
Les différents problèmes gênant les déplacements, les troubles liés à la perception de l'environnement, la résistance à l'effort : cœur et poumons et les précautions à mettre en place. Test "Timed up and go" pour évaluer la capacité de locomoti[...]La marche : exercices et précautions
- Dans le périodique : Doc'AMP, n°13 (octobre 2011) p. 17-18
- Auteur : Jacques Choque
C'est grâce à des observations précises dans le domaine de la biomécanique que des activités vont pouvoir se mettre en place dans le but d'aider la personne à mobilité réduite à se mouvoir plus facilement.La marche, tout simplement
- Dans le périodique : Doc'AMP, n°13 (octobre 2011) p. 15-16
- Auteur : Jacques Choque
En tant qu'encadrant de personnes âgées ou à mobilité réduite, il faut rechercher des activités qui permettent d'entretenir leurs capacités ou de développer leurs aptitudes. La formation grâce à des stages est indispensable ; ou grâce à des livr[...]Les mécanismes du stress
- Dans le périodique : Doc'AMP, n°08 (novembre-décembre 2010) p. 23-24
- Auteur : Jacques Choque
Le stress est indispensable à la vie, il en est le moteur. Parfois positif, il devient dangereux pour l'équilibre psychique et biologique en cas de sollicitations répétées ou d'agressions inattendues. Pour combattre ce "faux ami", il faut appren[...]Les mécanismes du stress
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°20 (novembre 2010) p. 21-22
- Auteur : Jacques Choque
Qu'est-ce que le stress ? Les différentes phases du stress et les symptômes fréquents. Comment y remédier ?
